Biopoder e Sexualidade: O Controle dos Corpos na Sociedade Contemporânea
“O sexo é a ficção histórica graças à qual podemos estabelecer um vínculo entre as ciências biológicas e as práticas…
Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, reflexão e reconstrução. Há 10 anos, trabalho com crianças, adolescentes e adultos, onde juntos, buscamos compreender melhor suas emoções, lidando com as adversidades e tornando mais consciente nossas ações enquanto pessoas e na sociedade. Meu compromisso é oferecer um ambiente seguro, respeitoso e sem julgamentos, onde você possa se expressar livremente e criar novos caminhos para viver com mais autenticidade.
A terapia afirmativa nasce da necessidade de acolher histórias que, por tanto tempo, foram silenciadas ou invalidadas. É um espaço de escuta e reconstrução, onde identidade e pertencimento não são questionados, mas fortalecidos.
Se você é uma pessoa LGBTQIAPN+ e/ou racializada, provavelmente já sentiu, de alguma forma, o peso de um mundo que tenta encaixar todo mundo nos mesmos moldes. Isso pode deixar marcas – insegurança, medo, dúvida sobre quem se é ou se tem espaço para existir plenamente. A terapia afirmativa é um lugar onde essas vivências podem ser compreendidas sem julgamento, onde sua identidade não é vista como um problema, mas como uma parte essencial e legítima de quem você é.
Mais do que acolher, a terapia reparadora busca reconstruir. Muitas vezes, carregamos feridas que não são nossas – são reflexos do racismo, da LGBTQIAPN+fobia, do machismo, da exclusão social. Aqui, trabalhamos para ressignificar essas dores, fortalecendo sua voz e sua história. O processo não é sobre “consertar” nada em você, porque você nunca esteve quebrado. É sobre libertar-se do que foi imposto, para que possa existir de forma mais autêntica, leve e segura.
A psicoterapia pode ser esse espaço de transformação – um caminho de volta para si.
Você merece ser visto, ouvido e acolhido na sua totalidade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um modelo de psicoterapia focado em entender como nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Em outras palavras, não é só o que acontece ao nosso redor que determina como nos sentimos, mas principalmente como interpretamos essas situações.
Como isso funciona no dia a dia da terapia?
A TCC é uma terapia ativa e estruturada, ou seja, você e o terapeuta trabalham juntos para identificar padrões de pensamento que podem estar gerando sofrimento. O objetivo não é apenas falar sobre os problemas, mas entender e modificar crenças e hábitos que podem estar impedindo você de viver de forma mais leve e satisfatória.
Se ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre como a TCC pode ajudar no seu caso, me conta!
A Terapia Relacional Sistêmica parte da ideia de que ninguém existe isoladamente. Nossas relações – com a família, amigos, parceiros, comunidade e sociedade – constituem quem somos e como nos sentimos. Quando enfrentamos dificuldades emocionais, muitas vezes elas estão ligadas a padrões de convivência, histórias familiares e dinâmicas que aprendemos ao longo da vida.
Diferente de outras abordagens que focam apenas no indivíduo, a terapia sistêmica olha para o todo, analisando cada um de seus vínculos e como essas relações influenciam seu bem-estar. Isso não significa que a “culpa” dos nossos problemas está nos outros, mas sim que a maneira como interagimos pode nos ajudar ou nos atrapalhar na busca por equilíbrio e saúde mental.
Como isso funciona na prática?
Você pode perceber que sempre repete o mesmo tipo de dinâmica em relacionamentos amorosos ou que tem dificuldades recorrentes com a família. A terapia ajuda a identificar esses padrões e entender de onde vêm. Muitas vezes, conflitos surgem por falta de comunicação ou expectativas não ditas. A abordagem sistêmica trabalha para criar diálogos mais saudáveis e relações mais equilibradas.
Olhando para a história familiar, o que aprendemos na infância sobre afeto, pertencimento e segurança emocional influencia como nos relacionamos hoje. Na terapia, é possível ressignificar esses aprendizados e construir novas formas de se conectar com os outros. Ela também ajuda a encontrar um equilíbrio entre estar conectado aos outros e manter sua individualidade, sem abrir mão de quem você é.
Essa abordagem é muito utilizada em terapia de casais/relações afetivas, famílias e grupos, e também é aplicada no atendimento individual, ajudando a compreender como as relações passadas e presentes impactam sua vida emocional.
No fim, a Terapia Relacional Sistêmica é sobre isso: enxergar as relações de maneira mais consciente, quebrar ciclos que nos fazem mal e construir novas formas de estar no mundo.
Meu trabalho na clínica é baseado em um atendimento individualizado e acolhedor, respeitando a singularidade de cada pessoa.
Busco compreender não apenas as questões internas, mas também as relações, histórias e contextos que influenciam a experiência de cada um. A terapia é um espaço seguro para reconhecer desafios, ressignificar dores e refletir e construir novas formas de se relacionar consigo mesmo e com o mundo. Para isso, utilizo abordagens que combinam estratégias práticas com uma escuta sensível e afirmativa, considerando os impactos das opressões estruturais na saúde mental.
O processo terapêutico é construído de forma conjunta, respeitando o ritmo de cada pessoa, sempre com o objetivo de ampliar sua autonomia, autoestima e qualidade de vida.
Sigilo Ético e Segurança
A terapia é um espaço de acolhimento e confiança, e o sigilo é um dos pilares fundamentais desse processo. Tudo o que é compartilhado nas sessões é protegido pelo Código de Ética Profissional da Psicologia, garantindo que suas informações sejam tratadas com respeito e confidencialidade. O sigilo só pode ser quebrado em situações específicas previstas por lei, como risco iminente à vida.
Nos atendimentos online, utilizo plataformas seguras para garantir sua privacidade.
Se tiver dúvidas sobre sigilo e segurança, sinta-se à vontade para perguntar!
Um espaço para quem quer refletir e questionar
“O sexo é a ficção histórica graças à qual podemos estabelecer um vínculo entre as ciências biológicas e as práticas…
“Temos compreendido que nosso corpo também é um território, também compõe o território que sofre com as violências coloniais (GRIJALVA,…
“O preto não é. Não mais do que o branco.Todos os dois têm de se afastar das vozes desumanas de…
Um espaço para quem busca compreender e se reconstruir
“O sexo é a ficção histórica graças à qual podemos estabelecer um vínculo entre as ciências biológicas e as práticas…
“Temos compreendido que nosso corpo também é um território, também compõe o território que sofre com as violências coloniais (GRIJALVA,…
Todos os direitos reservados © Jaqueline Mendes, 2025. Desenvolvido por: FP Soluções Digitais
Sou a Jaqueline Mendes, psicóloga clínica com mais de 10 anos de experiência dedicada a auxiliar indivíduos, casais e famílias a se desenvolverem, (re)construindo subjetividades e, consequentemente, relações de forma mais autêntica. Meu objetivo é criar um espaço acolhedor, seguro e ético, onde você possa se expressar livremente, fortalecer sua identidade, seus vínculos e relações.
Tenho especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Relacional Sistêmica e Atendimento clínico em Diversidades Sexuais e de Gênero. Meu trabalho é feito com um olhar afirmativo e interseccional, valorizando as singularidades e potencialidades de cada pessoa. Tal perspectiva me dá a base necessária para atender a população LGBTQIAPN+ e pessoas racializadas, oferecendo um suporte que respeita e valoriza suas experiências e particularidades.
Acredito que o atendimento humanizado, integrativo e baseado na escuta ativa e sensível faça a diferença. Aqui, buscamos juntos estratégias terapêuticas eficazes para promover sua estabilidade emocional, enfrentar opressões estruturais e construir uma vida mais autêntica, significativa e plena.
Conte comigo para te apoiar nessa jornada.
Atendimentos presenciais e online
Entre em contato e agende sua consulta
A terapia presencial oferece um espaço seguro e sigiloso para que você possa se expressar livremente e trabalhar suas questões emocionais com acolhimento e profissionalismo. Meu trabalho é baseado em abordagens terapêuticas reconhecidas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Relacional Sistêmica, que ajudam a compreender padrões de pensamento e comportamento, promovendo mudanças significativas na forma como você se relaciona consigo e com os outros.
Os atendimentos presenciais acontecem em dois locais:
📍 Instituto Familiare – Santa Mônica, Florianópolis
📍 City Office Square – Pagani, Palhoça
Se deseja um espaço de escuta qualificada e transformação pessoal, estou à disposição para te acompanhar nesse processo.
A psicoterapia online é uma alternativa eficaz e acessível para quem busca acolhimento e suporte emocional sem precisar sair de casa. Esse formato mantém o mesmo compromisso com sigilo e qualidade dos atendimentos presenciais, permitindo que você tenha suporte terapêutico independentemente da sua localização.
Essa modalidade pode ser ideal para você se:
✔ Busca mais flexibilidade na sua rotina
✔ Mora em uma cidade onde não tem acesso a profissionais com a abordagem desejada
✔ Prefere a comodidade do atendimento remoto
✔ Se sente mais confortável realizando a terapia em um ambiente familiar
✔ Precisa de horários adaptáveis por viver fora do Brasil ou com fusos horários diferentes
A terapia online tem amparo do Conselho Federal de Psicologia (CFP) e pode ser uma ótima opção para dar continuidade ao seu processo terapêutico de forma segura e eficiente.
Se você é uma pessoa racializada e/ou LGBTQIAPN+, sabe que nem sempre as suas vivências são compreendidas dentro do contexto da saúde física e mental. Muitas pessoas enfrentam dificuldades para encontrar um espaço terapêutico seguro, onde possam ser acolhidas sem julgamentos ou invalidações.
Meu compromisso é oferecer uma escuta respeitosa e sem preconceitos, legitimando sua identidade e sua história. A Psicoterapia Afirmativa tem como objetivo auxiliar no fortalecimento emocional, na construção da autoestima e validação de experiências, que em sua maioria são atravessadas por opressões estruturais.
Se você busca um espaço de acolhimento genuíno, onde sua vivência será reconhecida e respeitada, estou aqui para te ajudar.
Entendendo os impactos do racismo, da LGBTQIAPN+fobia e de outras violências estruturais na saúde mental, ofereço vagas para psicoterapia reparatória, voltada a pessoas que buscam um espaço de acolhimento, fortalecimento e validação de suas vivências.
As vagas são destinadas a pessoas LGBTQIAPN+ e/ou racializadas que enfrentam barreiras sociais e financeiras para acessar a psicoterapia. Se esse é o seu caso, preencha o formulário abaixo ou entre em contato para mais informações sobre disponibilidade e critérios de acesso.
Saúde mental é um direito. Você não está só.
Como resumir o que eu nem tenho palavras para descrever? A Jaque me acolheu quando eu achava que eu nunca mais seria feliz, nem lembrava mais da felicidade, quando eu ja estava desistindo de tudo. Eu nunca tinha visto nada igual, parece que ela imerge tanto na nossa vida, que ela sente com a gente, a Jaque realmente dentro daqueles 50 minutos, vive a nossa vida com a gente, ela é triste quando estamos tristes e vibra quando nós vibramos, dá pra sentir que ela tem uma empatia incrível que eu nunca tinha visto. Sempre que penso nela, lembro de quando percebi que estava voltando a ser feliz, eu a agradeci por isso, e ela encheu os olhos d'água, pude perceber mesmo por video chamada, porque a Jaque é humana, ela realmente está ali, naqueles minutos ela está só ali pra você, ela não está pensando em nada além de ajudar você, e isso ela faz como ninguém, ela tem o poder de ajudar como nunca tinha visto. Muito obrigada por tudo!